Последние новости по наиболее актуальным темам. Загрузи NewsHub.

Медики назвали главные привычки долгожителей

07 июля 2018, 14:12
4 0

Ученые заявили, что продолжительность жизни только на 20% зависит от генетики, тогда как на 80% долголетие определяется образом жизни.

Главный гериатр Минздрава РФ Ольга Ткачева заявила, что практически всем долгожителям присущи общие привычки. Среди них специалист назвала такие, как отсутствие вредных привычек – пристрастия к алкоголю и табакокурению. Кроме того, долгожители ведут активный образ жизни, предпочтение отдают употреблению здоровой пищи, они социально адаптированы в пенсинном возрасте. Еще одним фактором долгожительства медик назвала интеллектуальную активность.

Ну, и, конечно, отметила Ткачева, если в роду были долгожители, то и у членов семьи повышаются шансы прожить дольше.

Источник: neformat.co.ua

Расшарьте в социальных сетях:

Комментарии - 0