Последние новости по наиболее актуальным темам. Загрузи NewsHub.

Ученые: для похудения необходимо есть мясо

19 сентября 2018, 17:45
54 0

Ученые из Канады утверждают, что только регулярное употребление в пищу мяса поможет добиться эффективных результатов в снижении веса, да еще и поможет нормализовать обменные процессы в организме.

Специалисты отметили, что помимо высокого содержания белка, в мясе содержится достаточно витаминов и питательных веществ, которые невозможно получить из других источников. Именно поэтому отказ от мяса или ограничение его употребления, приводят к тому, что организм испытывает стресс, и похудение сменится резким набором веса.

При этом специалисты отметили, что главное – есть мясо с большим количеством овощей, а приемы пищи чередовать сприемом чистой воды, тогда нормализуются процессы пищеварения и обменные процессы, вес нормализуется, а организм будет работать как часы.

Источник: neformat.co.ua

Расшарьте в социальных сетях:

Комментарии - 0