Может ли сладкое быть полезным: идеи десертов

16 апреля 2015, 11:40

4 0

Многие считают, что для того, чтобы поддерживать хорошую физическую форму и быть всегда здоровым, нужно отказаться от сладкого. Мы спешим успокоить сладкоежек и расскажем о самых полезных десертах, которые смело можно оставлять в своем рационе.

Йогурт с фруктами на полудики – что может быть лучше такого десерта. Те, кто соскучился по вкусным тортам, могут позволить себе выбрать один из них, сделанный на натуральном йогурте.

Рецепт низкокалорийного десерта из творога и йогурта, который станет отличным дополнением к семейному ужину. Для приготовления такой полезной сладости лучше взять диетический творог и йогурт.

Для того чтобы отведать идеальный шоколадный мусс, не нужно ходить в кафе, вы легко сможете приготовить его дома гораздо быстрее, чем вы могли ожидать.

С помощью меда любые фрукты и орехи можно превратить во вкусный десерт, полезней которого вы сладостей не найдете. Главное, оформить все так, чтобы порадовать и глаза, и желудок.

Источник: hochu.ua

На страницу категории

Loading...